澳门永利娱乐_澳门永利娱乐网址-官网首页
澳门永利娱乐具有丰富多样的游戏产品,同时永利娱乐为客户提供即时、趣味、新鲜的永利娱乐在线娱乐体验,娱乐性强,安全度高而这也是永利娱乐一贯坚持的运营理念。
Menu

过于僵硬

  过于僵硬
  过于僵硬
  

导语:一个深情的吻胜过千言万语。但愿这些话听起来更像是莎士比亚般的浪漫,而不是一个庸俗的爱情小说。一个恰当的吻常常是发生在情到到深处难自禁之时,可是当一些举动破坏了此情此景而并不自知,那么或许会影响另一方对你的感受哦!
  我们为大家分享10个接吻禁忌,快来看看这些接吻禁忌有没有发生在你和他之间呢?
  

对于刚刚相恋的情侣来说,没有比这个更大煞风景的了。如果你正存在这样的问题,不妨检查下自己的肠胃以及口腔问题,当然最紧急有效的办法当属一颗薄荷糖。如果你并不想与对方“SayGoodbye”,请保持清新的口气哦!
  

或许你对他的爱难以自持,过于热情与主动,反而会吓到对方,请蜻蜓点水循序渐进,切记操之过急!建议参考浪漫的法式接吻。
  

保持一些神秘感总是好的,但对于感情来说并不一定完全适用。如果真心喜欢对方,请在适当的气氛下让对方适感受到你热情的回应!
  

最笨的接吻方法,就是只抬高嘴唇,然后呆板、愣愣地站在那里,这样他怎么吻你呢?并且好尴尬的说,但恰恰有些女生就这样!接吻正是两人情到深处难自禁之时,你怎能那样呆呆的扫兴呢!
  

有没有留意过两人接吻的时手放在什么位置呢?当你心爱的人在接吻时将手抚着你的面庞,或者轻轻拦住你的腰间,是不是非常温情呢?若是真心喜欢对方,请在适当的时候伸出你的双手。
  

在接吻的世界里,咬唇并不需要申请的哦~你的牙齿可以轻轻的去探索对方唇部的这里或那里,或许会增添些许淘气的情趣!但切记不要把你们浪漫的约会一口吞掉哦!
  

接吻时,请你瞄准目标。这不是说笑,千万别瞄准嘴巴却亲到鼻子,那样简直要尴尬死了。
  

如果你想让你的伴侣更加投入就要在接吻时用点花样,不要保持一成不变的速度。少用舌头,多点次数。是时候改变啦!
  

嘴唇就像皮肤一样要用心呵护!从现在开始,护理你的唇部,避免干燥和起皮,相信到你约会的那一天,你的嘴唇一定会感谢你!
  

眼睛,是心灵的窗口,是一个人的灵魂!但没有人愿意透过窗户偷看。当然,也会有一些人会喜欢一些小动作!虽然这听起来有一点疯狂,但此时你的眼里的唯一只有他!

过于僵硬无评论
總類別數: 健康饮食

别以为那些昂贵的情趣内衣华而不实,它们真的能让男人为此疯狂

  

别以为那些昂贵的情趣内衣华而不实,它们真的能让男人为此疯狂
  
<p>别以为那些昂贵的情趣内衣华而不实,它们真的能让男人为此疯狂” /><br />
  
<p>导语:说起性生活,每对夫妻都不陌生,但是谈到性爱质量,想必大多数人都会陷入思考,自己的性爱质量怎么样?还是在性爱时根本就不会考虑性质量的问题,只是非常平淡无奇的完成了这个美妙的时刻。这样的话肯定是没有体会过什么是销魂性爱,提升性爱质量,有啥方法?<br />
  
<p>夫妻一起活动有助于拉近距离,提升感情,还能增加性爱的趣味性。假期两人有了更多时间,可以一起玩玩打赌小游戏,共享美食,还可以共同沐浴,为对方清洗身体,彼此欣赏、嬉戏,增加性爱激情。<br />
  
<p>别以为那些昂贵的情趣内衣华而不实,它们真的能让男人为此疯狂。尤其是带有蕾丝和薄纱的内衣,能增加神秘感和期待感。等一切水到渠成,双方肌肤接触时,爆发力和兴奋感都会更加强烈。都说性爱技巧是夫妻双方共同的努力,但是性生活更是不能少了情趣用品的配合,更加不能少了性爱的满足感,所以适当的用一下杜蕾斯M焕觉双驱双震情趣按摩器,含有双马达驱动,独特的双重震感,流线对称造型,律动性感节拍。<br />
  
<p>如果你们彼此已经很熟悉,对性也已经没什么秘密了,不妨尝试突然转变一下风格。想想当年你是如何红着脸接受他亲热请求的,那样羞涩的你一定会让他性趣大发。男性可以轻问她是否可以一起相拥着看色情电影。<br />
  
<p>与冬日汽车一样,女性在性爱中也需要预热。如果在烛光、音乐和红酒晚餐之前,女人就已兴奋,那么性爱过程中就更容易多次高潮。与老公肌肤接触前“积蓄”的性爱能量越大,女人就越容易达到高潮。女人自我爱抚是最好的预热方式,此外,读读情色小说也能引发性联想。<br />
  
<p>当老婆问老公“是否可以用脸蛋摩擦你赤裸胸膛?是否可以亲吻你的小乳头?是否可以脱掉你的裤子?”等问题的时候,其实是在玩“恳请前戏”。这种前戏可使老公在“发号施令”中被逐渐唤起,进而增强其战斗力。<br />
  
<p>《性行为档案》杂志刊登一项研究发现,不仅男人在性爱中关注视觉刺激,女人也同样会受到视觉刺激。性爱前后可以开着灯,睁开眼,这有助于双方交流时,观察到对方的反应。在镜子前进行性爱,或者性生活中边看激情片,都有助于增强双方激情。<br />
  
<p>传统观念认为,夫妻在性爱中要相互平等,但新观念却提出,性爱大权可以交由夫妻一方掌控,只要夫妻都能从性爱中获得满足和愉悦,谁掌权并没有什么关系。<br />
  
<p>接受吻手礼并非女性的特权,男人也很喜欢双手被亲吻的感觉。用舌尖亲吻指根状区域,然后慢慢向上滑动。该区域像内耳一样,敏感度极高,因此可以让男人“起鸡皮疙瘩”。</p>
<div class=更多細節...

别以为那些昂贵的情趣内衣华而不实,它们真的能让男人为此疯狂无评论
總類別數: 健康饮食

  

  
<p>” /><br />
  
<p>导语:相对来说,已婚妇女的妇科病发生率要比未婚女性多得多,尤其30岁后,宫颈糜烂、子宫肌瘤、附件炎等妇科疾病的发生率也相对较高,我们应当正确认识这些疾病,做好相应预防工作。<br />
  
<p>如果你是个30岁左右的成熟女子,即使一贯健康快乐、百毒不侵,遇上以下几种妇科小毛病的概念也还是相当高的。要是有一天,医生告诉你查出了“宫颈糜烂”或者“子宫肌瘤”,大可不必担惊受怕——绝大多数情况,这并非笼罩生活的一片阴影,而是一个健康的路标。<br />
  
<p>1、宫颈糜烂——70%不需要任何治疗,也没有不适感觉<br />
  
<p>其实,这不过是一种极其常见的慢性宫颈炎症,原因很复杂:宫颈在性生活中受到轻微损伤、避孕套的机械摩擦、深度清洗、人工流产、宫内节育环、细菌侵袭,都有可能使宫颈发生炎症。不过,绝大多数宫颈糜烂不需要任何治疗,也没有不适感觉,很多人是在妇科查体时发现的。<br />
  
<p>虽说不一定需要治疗,却不等于当它不存在。我们要做的就是每年接受一次妇科检查,其中最重要的一项就是宫颈涂片检查。<br />
  
<p>这种检查非常简单,毫无痛苦,却能查出90%以上的宫颈癌——最常见的妇科癌症之一。<br />
  
<p>如果出现以下情况,可能是炎症加重的征象:白带增多;颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血;有异味。性生活中发生出血,既有可能因为宫颈炎症加重,也可能是早期宫颈癌的征象,千万不能大意!一旦出现了这些症状,就应当预约妇科医生进行检查和治疗。<br />
  
<p>宫颈糜烂通常不影响怀孕和生育。但有些人怀孕后由于激素变化,会稍有加重,不过,对胎儿基本没什么影响。需要注意的是,有一种“人乳头瘤病毒”,特别容易引起宫颈的感染,同时,也是造成宫颈癌的重要原因之一。这种病毒能够通过性生活传播,因此,开始性生活的年龄比较早、或性伴侣超过两人,患宫颈癌的危险指数将大大增加,要格外注意定期检查。<br />
  
<p>2、慢性附件炎——很常见也很隐蔽<br />
  
<p>很常见、却又很隐蔽的妇科疾病,一般情况下,没有什么特殊的感觉,有些人会有轻微的下腹痛,伴有不容易觉察的白带增多。多数是在妇科检查中发现的。<br />
  
<p>分娩、性生活过频、反复发作的阴道炎症、流产,以及生殖器手术等等。这肯定不算什么严重的病,只是,如果附件炎反复发作的话,即便不太严重,也有可能造成输卵管堵塞,继而发生不孕症。至于这种可能性会落到谁头上呢?却是一个连医生也无法预料的事情。<br />
  
<p>如果检查出附件炎,不用紧张,一般经过两到三个疗程的药物治疗,就可以完全治好。加上物理治疗效果更好。<br />
  
<p>“闻”,嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。<br />
  
<p>“触”,正常感觉应是光滑、柔软的。<br />
  
<p>3、乳腺增生——一检查就能放下心来<br />
  
<p>很多次遇上这样的病人:惊恐万状地找到我,告诉我:发现乳房上有一个肿块0乳腺癌吗?”其实,一检查就能放下心来。绝大多数乳房肿块根本无害,例如,乳腺增生。<br />
  
<p>最典型的症状就是:每次月经中间开始感到乳房发胀、疼痛,并逐渐加重,到月经前最明显,等到月经来了胀痛感就消失了。乳腺增生比较直接的原因是胸罩过紧,乳房长期血液循环不良;精神过度紧张也可加重。这是一种良性病变,偶尔也有发展为乳腺癌的,但为数极少。<br />
  
<p>选用合适的胸罩,每天晚上睡觉时充分放松乳房,不要轻易用丰乳产品。中药对乳腺增生也会有帮助。<br />
  
<p>有一个很好的办法,就是生完宝宝之后亲自哺乳,而且坚持半年以上。不仅为孩子带来最天然、最健康的“粮食”,对乳腺增生也有极好的治疗效果。<br />
  
<p>每次月经后一星期进行乳房自我检查——自检,并不等于寻找什么病态的东西,而是逐渐熟悉自己的身体,了解乳房摸上去的感觉,以便出现异常时能进行迅速识别并及时到医院做检查。<br />
  
<p>4、子宫肌瘤——2/3将终生相安无事<br />
  
<p>这是最常见的妇科良性肿瘤,发生率之高,颇为惊人:大约三分之一的成年女性子宫里存有或大或小的肌瘤。很多小的肌瘤,不但没有任何症状,甚至连妇科检查也无从觉察,而是做B超时偶然发现的。<br />
  
<p>其中大约2/3的人,终生相安无事,绝经后雌、孕激素水平低落,肌瘤便随之逐渐萎缩、消失;但也少部分人会因此出现一些麻烦——月经增多,经期延长,严重甚至因此而发生贫血。</p>
<div class=更多細節...

无评论
總類別數: 健康饮食

春秋冬季:如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待,那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想

  春秋冬季:如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待,那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想
  春秋冬季:如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待,那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想
  

导语:差不多每个女人每天都在使用胸罩,每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。能够主动选择放弃胸罩的是少数,虽然那样更舒服自在一些。为了获得美丽的通行证,有些人还不惜动刀子呢,天天穿个胸罩算什么。但在下面两个时间段,我们要对胸罩说“No”。
  

8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上,你需要无肩带Bra的承托;办公室里,你需要一副收紧型Bra帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时,请还乳房原本的摸样,让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。
  

无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。春秋冬季:如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待,那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想。
  

对完美身体的追求,是女人不能释然的原因之一,流行势力是那么的不可阻挡,他人的评判让女人不在意也难。
  

专家发现,每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的妇女,可能性则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通,久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。“罪”不在胸罩,在于使用不当。
  

佩戴合适胸罩最重要。“美国癌症研究中心”关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是,长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健,其原因来自两方面,一是没有佩戴合适的胸罩,二是佩戴时间过长。
  

有调查指出,世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性,十有八九是因为选择的胸罩不合适。因此,专家建议:首先,女性要选择合适的胸罩;其次,如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的,尤其在12小时以上者,应选择面料透气、束缚力不强的胸罩;此外,每天下班回家后,或假日里不去公共场所时,可尽量解开胸罩,让乳房“有张有弛”。
  

但是,值得提醒的是,盲目裸胸也不可龋因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外,还能支撑乳房不下垂,保持良好形态,同时也有利于乳房血液循环。

春秋冬季:如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待,那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想无评论
總類別數: 健康饮食

生命时报

  生命时报
  生命时报
  

导语:事实上,研究人员并不完全确定G点是否存在。尚未发现确凿的科学证据证实或证伪G点的存在。如果一名女性身上不存在G点,那就不要一门心思地去找寻G点所在。生命时报。
  

在性方面,很多错误观念根深蒂固,一定程度上影响了人们的“性福”。近日,美国性学专家雷切尔·C·韦里曼博士和亚伦·E·卡罗尔博士出版新书,对9个最常见的性误区进行了澄清。
  

误区一:女性对阴茎大小很在意。男人总是担心“那里”的尺寸,女人其实并没那么在意。韦里曼博士表示,在一项针对5万名异性恋男女进行的调查中,85%的女性表示对性伴侣的阴茎大小感到满意,而只有55%的男性对自己的阴茎尺寸感到满意。对女性来说,除去实质性爱,亲吻、爱抚、拥抱都能大大提升她们的性感受。
  

误区二:性爱有助减肥。性爱确实会消耗热量,但是做爱35分钟只能消耗85~150千卡的热量。理论上,消耗3500千卡热量才能减重450克,因此,必须做35次爱才能减掉450克体重。现实情况是,没有人有这么好的持久力。
  

误区三:只有男人会梦遗。男人有性梦时,常常会出现梦遗。一般认为女性不会出现这种情况。但美国一项调查发现,在受访的245名女性中,有做性梦后湿了下身经历的占37%,其中在过去一年有此经历的达30%。专家们认为,女性在睡梦中同样可以达到高潮。
  

误区四:巧克力能催情。韦里曼博士说:“没有证据表明巧克力和牡蛎能明显调动情欲。”不过,她表示,人的性心理十分神奇微妙,如果一种食物能令人联想到身体特定部位,如香蕉、樱桃等,那么也能起到调动性欲的作用。
  

误区五:刺激阴蒂才能使女性高潮。从刺激乳房、乳头,到刺激阴道、阴蒂,女性达到性高潮的方式多种多样。韦里曼和卡罗尔表示,通过刺激除生殖器以外的其他身体部位所达到的高潮被称为“区域性高潮”。
  

误区六:每个女人都有G点。事实上,研究人员并不完全确定G点是否存在。韦里曼表示:“尚未发现确凿的科学证据证实或证伪G点的存在。”韦里曼表示,如果一名女性身上不存在G点,那就不要一门心思地去找寻G点所在。“只需以令你享受的方式体验性爱即可。”
  

误区七:性爱中用口是安全的。性爱中用口亲吻不同的部位,也能传播各种致病驳状况心里没底的话,就一定要做好安全措施。
  

误区八:精液有营养。韦里曼和卡罗尔的新书中写到,有些人认为精液肮脏,有些人则认为其营养丰富。其实两种说法都不正确。多数情况下,精液是无菌的,除非射精者患有性玻当然,它也不是什么营养保健品。
  

误区九:性爱很容易诱发心脏玻每个人或多或少都听过性爱过程中心脏病发作的恐怖故事。但一项大规模研究发现,如果一个男人没有糖尿并不吸烟,这种事的发生概率只有百万分之一。

生命时报无评论
總類別數: 健康饮食

此类型女子是属于较缺乏主见的小女人,对于爱情或性爱都抱着又期待又怕受伤害的心理,不敢随便尝试,凡事均点到为止,十分保守自持型

  此类型女子是属于较缺乏主见的小女人,对于爱情或性爱都抱着又期待又怕受伤害的心理,不敢随便尝试,凡事均点到为止,十分保守自持型
  此类型女子是属于较缺乏主见的小女人,对于爱情或性爱都抱着又期待又怕受伤害的心理,不敢随便尝试,凡事均点到为止,十分保守自持型
  

导语:女人最难挑选的衣物,其实是内裤。既要性感,又要舒服,更要流行。还有一个很重要的作用:传达“性”息。性在生活中的作用不可否认,别忘了选对内裤也可以达到“性和谐”的效果。
  

女人最难挑选的衣物,其实是内裤。既要性感,又要舒服,更要流行。还有一个很重要的作用:传达“性”息。性在生活中的作用不可否认,别忘了选对内裤也可以达到“性和谐”的效果。
  

女人可以用服饰表达的自己的性爱感觉和情绪,男人可以从你发出的信息解读自己在性爱中的位置,感觉是否被需要,是否应该有行动。这些例子也许会帮助女人意识到服饰在性爱中的重要性,让女人知道还能以这样的方式暗示男人。
  

1、白色丝绸:如果你穿上白绸缎的睡衣,说明你想要敏感、温柔、充满爱意的性爱。所以,如果你是希望他可以慢慢地进行,温柔地爱护,那么不妨穿上白色丝绸内衣暗示他。
  

2、迷人的碎花和异国情调:这是一种充满诱惑力的内衣,如果再洒上一点香水,就等于是一种增加夫妻激情的有力武器了。对多数男人来说,女人身上迷人的香水味或者异国情调的服饰,将使两个人的性爱富有激情。简易长期性生活难以和谐或已经有性爱疲倦情绪的女性可以尝试一下这种内衣。
  

3、黑色蕾丝:这是很明显的性爱信号。暗示性的黑色绸缎睡衣表明你的态度,你想要火热、精力充沛、激烈的性爱。所以想要却又不好意思开口的时候,不妨穿上你的黑色蕾丝内衣吧。
  

不穿内裤。大胆、强烈、放荡是此类型女子潜意识的心态,喜欢各种新奇快意的性爱,不管是同性或双性恋,都有十足的好奇心,不爱受传统道德的拘束,狂野热情的表达自己,是个让人窒息的火爆女子。
  

白色棉质内裤。此类型的女人属于活泼亮丽的可人儿,喜欢追求阳光般的生活,对自我的期许颇高,努力实践自己的目标。对于另一半的要求,期望他是个率性洒脱、积极向上的男子,渴望拥有一份踏实稳定的性爱,更需要被他厚实的身躯紧紧抱住的感觉!
  

粉色系内裤。温柔甜美又讨人喜欢是此类型女人共通的表现,对性爱充满着罗曼蒂克的幻想和害羞保守的矜持,喜欢温柔的情话和甜甜的亲吻,期待英俊的白马王子来临与自己浪漫的享受一切。
  

印花图案内裤。此类型女子是属于较缺乏主见的小女人,对于爱情或性爱都抱着又期待又怕受伤害的心理,不敢随便尝试,凡事均点到为止,十分保守自持型。但是若遇到伴侣十分主动和强烈,则可能引爆热烈的响应,但事后又后悔自责不已!
  

黑色蕾丝内裤是A片中女主角的基本配备,因为此款内裤最能激起男性原始的冲动,令男性无法抗拒的性诱惑,因此爱穿黑色蕾丝内裤的女人,潜意识中希望征服男性,挑逗情欲,喜欢热情大胆的性爱方式,甚至盼望着尝到偷情的快感,最爱成为男人注目的焦点喔!
  

艳色系内裤。此类型女子在潜意识中都不自觉的喜欢采取主动,期待引导对方走进自己的心理或身体,干脆、大方是此种女子的共通点,无法忍受大男人主义的作风。
  

宽大松弛的内裤。此类型女子对于性爱早已缺乏神秘感,对伴侣也不太要求他一定要在浪漫的气氛下或香香的气味中进行,虽然偶尔也很愉快,但缺乏浪漫的感觉。此类型的女子对自己的外型容易因为懒得打扮而变的很随便。
  

破损的内裤。把内裤穿道破洞也舍不得丢弃的女性,她对于爱情的幻想几乎破灭,甚至对于性爱也像例行公事,如同吃饭、上厕所般的没有感觉,对生活也采保守认命的心态,喜欢怨天尤人,也不太满意现况,是个十分矛盾的类型。
  

4、粉紫色丝绸或者蕾丝:如果你选择穿粉紫色的丝绸或者蕾丝,这说明你已经准备向狂野的性爱投降了。这是一种强烈的想要要求性爱的暗示法。如果你当时并没有这种情绪,那千万不要选择穿这种内衣哦。
  

5、旧棉法兰绒:如果你没有做爱的情绪,那么穿着旧的棉质法兰绒吧,明显地告诉他,你并没有准备好!不过,对于温柔的拥抱,你还是很需要。
  

由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨,忽略局部卫生匆匆上阵,在房事之后,也没有及时排尿或清洗,可能导致一些致驳状态是十分必要的。
  

1)保持内裤的清洁卫生,大小便时尽量要注重不要污染内裤,一旦弄脏应及时予以更换清洗。内裤不仅要常换常洗,更应放在太阳光下照晒。
  

2)如有条件,在早晚这段时间里,应注重清洁阴茎头,假如有包皮过长,不要忘记清洗包皮的内层以及皮冠,因为这是轻易藏污纳垢的地方。
  

3)性生活后必须清洗。最好用肥皂、清水洗净接触中的排泄物。
  

在我国由于传统习俗的影响,男性大都没有天天“用水”;清洗阴部的习惯。其实,男性假如坚持注重性器官的卫生,养成用温热水清洗的习惯,不但有益于性生活的卫生,还可促进局部的血液循环,防止肛裂、痔疮,是有利而无害的。
  

1)养成天天早晚清洗阴部的习惯,在清洗时要非凡注重阴蒂及外阴唇四周的褶页和缝隙的清洗。
  

2)只要条件答应,每次排尿后都要清洗一次,以清除尿道四面脏物的残留和避免污染阴道。
  

3)大便后,在使用卫生纸揩除脏物时,应尽量避免粪便、尿液或经手弄脏内裤,最好用已经烧开过的温水仔细地洗净阴部。
  

4)爱爱最好排一次尿,使精液从阴道排出,此外,还应及时地用热水清洁阴部。

此类型女子是属于较缺乏主见的小女人,对于爱情或性爱都抱着又期待又怕受伤害的心理,不敢随便尝试,凡事均点到为止,十分保守自持型无评论
總類別數: 健康饮食

凉拌菜过夜再吃易致癌 夏季吃凉拌菜4秘决

  凉拌菜过夜再吃易致癌 夏季吃凉拌菜4秘决
  凉拌菜过夜再吃易致癌 夏季吃凉拌菜4秘决
  

夏季天气炎热胃口不振,清爽的凉拌菜最受欢迎。香菜尤其适合做凉拌菜的配菜,香菜拌木耳、香菜拌豆腐、香菜拌海蜇丝等等,不仅能增色增味,还能给营养加分呢。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作
  

夏季天气炎热胃口不振,清爽的凉拌菜最受欢迎。做法不外乎把蔬菜切碎,加盐加酱油加醋凉拌一下,味道很清爽。但是,凉拌菜的吃法值得注意。

凉拌菜过夜再吃易致癌夏季吃凉拌菜4秘决

几种最健康的凉拌菜:

《本草纲目》称藕为“灵根”,常常食用能“令人心欢”。但莲藕生吃跟熟吃药用价值有所不同。生藕性寒,甘凉入胃,有清热凉血作用。因而将藕略微焯一下,凉拌吃或直接生吃可医治热性病症,清烦热、止呕渴、开胃,防治鼻、牙龈出血。莲藕煮熟后其性由凉变温,能促进食欲,是补脾、养胃、滋阴的佳品。它富含铁、钙等微量元素,动物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰盛,熟后更有利于接收,能显明的补益气血,进步人体免疫力。

芹菜

芹菜有“甘凉清胃、涤热祛风、利咽喉、明目益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等功效。因此,芹菜有“厨房里的药”之称。经常吃芹菜能增强抵抗力,尤其在夏季,人们往往容易出现感冒发烧、咽喉疼痛、口腔溃疡、心烦等症状。经常吃芹菜有助于清热解毒,祛病强身。但芹菜的降压作用在其炒熟后并不明显,最好凉拌,可最大限度地保存营养,起到降压的作用。所以,芹菜很适合做凉拌菜。

香菜

香菜,香菜有散热解表、健胃健脾等功效,为温中、健胃的食品,脾胃虚弱的人也可食用。虽然香菜常处于配菜的地位,但它开胃消食的能力丝毫不亚于许多大牌主菜。香菜尤其适合做凉拌菜的配菜,香菜拌木耳、香菜拌豆腐、香菜拌海蜇丝等等,不仅能增色增味,还能给营养加分呢。

土豆

其实土豆也很适合做凉拌菜,因为夏天吃土豆不必担心脂肪过剩,它只含有%的脂肪,是其他所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次,吃土豆不必担心营养单一,有损健康。土豆含的优质蛋白首屈一指,无论是营养价值还是保健功能,都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等,它也比米面更全面。凉拌土豆丝时,只要把土豆在水里焯一下就可以了。

金针菇

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作

夏季吃凉拌菜的秘决:

1、忌在冰箱中久存凉拌菜。夏季,人们往往喜欢把凉拌菜放入  冰箱中,冷藏一下,再取出食用,甚至长时间存放在冰箱里,慢慢取食。其实,这样做极不卫生。尽管大多数病菌都是嗜盐菌,喜欢在20℃~30℃的温热条件下生长,但有一种病菌也可在冰箱冷藏室的温度下繁殖。这种病菌会引起与沙门氏菌所引起的极为相似的肠道疾病,并伴有类似阑尾炎、关节炎等病的疼痛。

2、制作凉拌菜的蔬菜忌不洗净。有一些蔬菜如黄瓜、西红柿、绿豆芽、莴笋等,在生长过程中,易受农药、寄生虫和细菌的污染,这些都是人肉眼看不见的。瓜果不洗净或仅用干净的抹布擦擦是很不卫生的,制成凉拌菜后有可能造成肠道传染玻清洗的最好方法是用流水冲洗。据实验,流水可除去90%以上的细菌和寄生虫卵。在拌制前的洗涤工作要认真,可以先用冷水洗,再用开水烫一下,可杀死未洗尽的残余细菌和寄生虫卵。能去皮则去皮,再加工成凉拌菜,比较卫生。

3、制作凉拌菜的蔬菜忌不新鲜。如果用不新鲜的蔬菜制作凉拌菜,加上清洗消毒不严格,食用这种凉拌菜会导致肠胃疾病的发生。所以,制作凉拌菜所用的蔬菜,必须选用新鲜的,制作时也必须冲洗干净,最好用开水烫一下,也可用洗涤剂等泡后冲净。这样一来,大大减少了附在蔬菜上的细菌和寄生虫卵。同时,用熟食品做凉菜时,应重新加热蒸煮,适当加入蒜、醋、葱等做配料,不但味美可口,而且能起一定的杀菌作用。

4、制作凉拌菜的器具忌直接使用。做凉拌菜的刀、砧板、碗、盘、抹布等,在使用之前必须清洗干净,最好先用开水泡一泡,餐具最好还要在开水中煮5分钟左右。总之,必须经过充分消毒处理后才能使用。

凉拌菜过夜再吃易致癌 夏季吃凉拌菜4秘决无评论
總類別數: 健康生活

宫俊和王博,只是《生命时报》记者走访调查时,采集到的众多故事中的两个

  

宫俊和王博,只是《生命时报》记者走访调查时,采集到的众多故事中的两个
  
<p>宫俊和王博,只是《生命时报》记者走访调查时,采集到的众多故事中的两个” /><br />
  
<p>导语:日前,浙江省卫生计生委宣布,未来1年内将在全省高校中安装计生药具自助发放机。从讳莫如深到提醒安全,再到提供药具,计生部门的做法虽受到部分争议,但避孕药具堂而皇之地进入校园,从另一面反映出,当代大学生的性观念越来越开放。与其出了事再弥补,不如提早防患于未然。内容PCLADY<br />
  
<p>宫俊是北京某高校一名大四学生,4个月前与同班同学确定了恋爱关系,在校外租房过起了二人世界。没过多久,女友就被查出怀孕了。“我们采取过一些避孕措施,没想到还是‘命中’了。”两人瞒着双方父母,偷偷打掉了孩子。“看着她从手术室出来,扶着墙,满脸苍白,像是失了魂,我心里也很难受。”<br />
  
<p>21岁的王博面临着更加绝望的局面。3年前,他来到北京读大学,眼界豁然开朗,也证实了一件困扰已久的事———自己只喜欢男生。来到大都市,络发达、“同类”众多,他开始找寻自己的情感寄托。入学没多久,他就交往了第一个“男朋友”,并很快发生了性关系。随后的一年里,王博先后交往了3个男友。相较于男女恋爱,男男恋情更激烈,也更“快餐化”。“我们这群人很难被大家接受,放纵的性生活或许是一种逃避。”与最后一任男友分手后,王博出现了发烧、腹泻等症状,后来被查出感染了艾滋病毒。“拿到结果时,我眼前一黑,觉得人生完了。这个圈子里有很多艾滋病感染者,很多人为了快感不戴套。但每次都抱着侥幸心理,谁都觉得自己不会‘中招’。”<br />
  
<p>宫俊和王博,只是《生命时报》记者走访调查时,采集到的众多故事中的两个。而高校众多的北京五道口地区,大学生们的生活状态更具代表性。这里有20多家旅馆,价位从150元至600元不等。正在一家旅馆前台开房的李同学告诉记者:“学校附近宾馆多,还有团购、打折等优惠,我和女朋友几乎每个周末都会来住一晚。”在他看来,大学生已是成年人,发生性关系很正常,也很普遍。大学附近的日租房更火暴。一家短租房店老板说:“很多学生情侣在我这租房,离学校近,还自由,想干啥都行。”<br />
  
<p>2014年发表在《中国校医》杂志上的一篇论文指出,%的学生有过性行为,初次发生性关系的年龄在19~21岁之间的占%,正是上大学的年龄;部分高校大学生性行为发生率高达%,远高于2001年的%;只有30%的大学生发生关系时使用安全套,知道安全期避孕方法不可靠和人工流产不良后果的学生不足50%。最新发布的“广州大学生性安全意识调查”结果显示,68%的男生和34%的女生接受婚前性行为,但性安全意识薄弱、对性知识存在缺失和误区等现象突出。<br />
  随大流的时候问问自己准备好了么?<br />
  <pclass=123下一页
  性无知比性开放更可怕大学生人流、感染艾滋比例均高于平均数加强性教育,杜绝性隐患

宫俊和王博,只是《生命时报》记者走访调查时,采集到的众多故事中的两个无评论
總類別數: 健康生活

调节呼吸有助于促进性快感

  

调节呼吸有助于促进性快感
  
<p style=调节呼吸有助于促进性快感” />
  

导语:提升性生活质量没有那么困难,9个小方法,试试看吧!
  性教育专家多利安·索罗特表示,Kegel训练法是一种强健生殖器官肌肉的练习,能够增强女性的性快感。简单而言就是训练盆底提肛肌的收缩,仿佛在努力憋尿或抑制排便时的动作一样,可以同时伴有轻微的腹部、臀部以及大腿内侧肌群的收缩。每天训练几次最理想。
  2、说出自己的想法
  伯曼博士表示,在性爱过程中,男人的确需要指导。妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫,或者通过呻吟的方式表达出来。
  3、刺激敏感地带
  性爱过程中关键“热点”的摩擦有助于达到性高潮。比如,女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦。如果采取女下位,在臀部下面垫一个枕头也有助于更好地刺激阴蒂。性学专家表示,性爱过程中还可以使用振荡器为性爱推波助澜。
  4、夫妻一起寻求刺激
  研究表明,夫妻一起进行“寻求刺激”的活动,可以刺激大脑中的多巴胺,有助于增加性爱润滑感受。
  5、放慢性爱的节奏
  索罗特说:“性唤起时间越长,性生活的质量爆发就越猛烈。”让自己接近性快感,之后“换成小火”放慢节奏,反复几次后,性质量会更畅快淋漓。
  6、利用呼吸引导性
  调节呼吸有助于促进性快感。性教育专家说:“可以利用呼吸引导性能量。”善于调整呼吸的夫妇性爱节奏有条不紊,不至于匆忙“一泄了之”,而是蓄势待发,高潮快感更强烈。
  7、前戏来点新花样
  专家表示,如果女方比男方唤起时间更长,那么前戏不妨从相互发送性爱电子邮件或短信开始。
  8、及时寻求医生帮助
  如果性爱无法获得高潮,可寻求专业医生的帮助。医生可进行医学评估或细查其它相关因素。神经损伤或雄激素过低都可能是问题的症结。
  9、性爱时放松身心
  法国一项涉及500多名女性的近期调查发现,超过70%的参试妇女表示,工作压力让她们失去性趣。性欲低下显然难以达到性高潮。因此,性爱前应该排除一切干扰,彻底放松身心,轻松上阵,性爱质量会更高。

调节呼吸有助于促进性快感无评论
總類別數: 健康生活